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Je vous propose une approche globale de votre santé centrée sur votre alimentation ! Parce que la santé passe aussi par l’alimentation, je réalise une prise en charge diététique en tenant compte de votre histoire, de vos difficultés émotionnelles, de votre vie familiale, sociale et professionnelle.
Mon rôle est de vous donner les moyens de vivre l’alimentation comme un PLAISIR, quel que soit votre objectif : perte ou prise de poids, gestion d’une alimentation pour femme enceinte ou pour un sportif, rééquilibrage alimentaire afin de prévenir ou d’avoir une action curative sur les pathologies cardio-vasculaires, digestives, diabétiques, …
De nature empathique et bienveillante, je mets un point d’honneur à être à l’écoute et sans jugement dans l’accompagnement à la reconnaissance de vos sensations alimentaires. Nous explorons aussi vos émotions et vos ressentis, ceci à l’aide de différents outils.
Pour répondre au mieux à vos attentes, je veille à me former de façon continue, notamment sur l’aspect psychologique de l’alimentation, sur les troubles des comportements alimentaires et sur les thérapies comportementales cognitives et émotionnelles.
Analyse de la composition corporelle
L’impédancemètre Professionnel
La mesure du poids est insuffisante et elle n’indique pas l’évolution réelle de votre état physique. Je vous propose d’utiliser l’impédancemètre BIODY XPERT afin d’analyser votre composition corporelle en ayant des informations sur la répartition tissulaire : le niveau d’hydratation, la masse musculaire, la masse osseuse, la masse grasse,…
POURQUOI ? Ces données nous aideront à adapter au mieux votre alimentation et de suivre à chaque séance votre évolution.
Les prises de mesures avec l’impédancemètre sont réalisées lors des consultations au cabinet et à domicile.
Pour QUI ?
- Dans le cadre d’une perte de poids : Les résultats ne se voient pas toujours sur la balance ! Augmenter son activité physique fait prendre de la masse musculaire. Cette dernière étant plus lourde que la masse grasse, il est intéressant de suivre l’évolution de votre masse grasse et votre masse musculaire.
- Si vous êtes sportif : vous pourrez gérer votre hydratation et connaître l’évolution de votre masse musculaire.
- Pour être informé de votre état de santé : connaître votre état de nutrition, d’hydratation, de masse osseuse.